Από και πώς να θεραπεύστε την οστεοχονδρία του τραχήλου

Η θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού στο σπίτι ενδιαφέρεται για πολλούς ανθρώπους. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, η παθολογική διαδικασία στην αυχενική σπονδυλική στήλη βρίσκεται σε δεύτερη θέση στη διανομή μετά από βλάβες της οσφυϊκής περιοχής.

Ο κίνδυνος της νόσου προκαλεί βλάβη σε διάφορα στοιχεία: μεσοσπονδύλιους δίσκους, αυχενικούς σπονδύλους, νευρικές απολήξεις στο νωτιαίο μυελό. Με την οστεοχονδρία του τραχήλου της μήτρας, οι ασθενείς συχνά βλάπτουν τους ασθενείς. Ο λόγος είναι η κακή παροχή του εγκεφάλου με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά λόγω προβλημάτων με την σπονδυλική αρτηρία. Συστάσεις των γιατρών για όλους όσους θέλουν να θεραπεύσουν την οστεοχονδρία του τραχήλου της μήτρας.

Οι λόγοι για την ανάπτυξη της παθολογίας

Το τμήμα του τραχήλου της μήτρας αντιμετωπίζει συνεχώς φορτία, οι αρνητικοί παράγοντες προκαλούν μυϊκό σπασμό, η παροχή αίματος διαταράσσεται, αναπτύσσονται εκφυλιστικές μεταβολές στους σπονδύλους και τον χόνδρο. Σταδιακά, η κατάσταση των αυχενικών μεσοσπονδύλων δίσκων επιδεινώνεται, η δομή τους διαταράσσεται, σημειώνεται η βλάβη στις μικρές αρθρώσεις μεταξύ των γειτονικών σπονδύλων.

Με υπερβολικό φορτίο, τα σώματα των σπονδύλων των οστών μεγαλώνουν. Η ελαστικότητα της σπονδυλικής στήλης μειώνεται σταδιακά, ο πόνος, ο περιορισμός της κινητικότητας, εμφανίζονται προβλήματα με την κινητικότητα της ζώνης των ώμων.

Η οστεοχονδρία στη ζώνη του λαιμού προκαλεί τους ακόλουθους παράγοντες:

• υψηλή σωματική δραστηριότητα ·
• έλλειψη κίνησης ·
• Η «καθιστική φύση της επαγγελματικής δραστηριότητας (εργαζόμενοι γραφείου, οδηγοί).
• κληρονομική προδιάθεση ·
• σκολίωση, παραβίαση της στάσης της στάσης.
• συχνή τάση των μυών της πλάτης και του λαιμού.
• συγγενείς παθολογίες της αυχενικής σπονδυλικής στήλης.
• αδύναμοι μύες της πλάτης και του λαιμού.
• συχνές πιέσεις?
• τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης ·
• ενδοκρινικές παθολογίες.
• Επιπλέον κιλά.

Σημεία και συμπτώματα

Η οστεοχονδρία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης αναπτύσσεται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Με προσοχή στα σήματα του σώματος, ο ασθενής μπορεί να υποψιάζεται ότι κάτι ήταν λάθος, να αναζητήσει ιατρική βοήθεια εγκαίρως.

Τα κύρια συμπτώματα της αυχενικής οστεοχονδρισμού:

• συχνές πονοκεφάλους.
• ζάλη, ναυτία.
• προβλήματα αρτηριακής πίεσης ·
• κούνημα βάδισης;
• Ερεθισμός, προβλήματα ύπνου, δάκρυα.
• παραβίαση της κινητικότητας της ζώνης των ώμων, ένα αίσθημα μούδιασμα στα άνω άκρα και τους ώμους.
• Οι "μύγες" εμφανίζονται μπροστά στα μάτια, συχνά αισθάνεται μια ξαφνική επίθεση αδυναμίας.
• Επώδυνες αισθήσεις στο λαιμό. Κατά τη διάρκεια των περιόδων, ο πόνος συχνά δίνει στα σαγόνια και τα δόντια.

Εάν εντοπιστούν σημάδια οστεοχονδρισμού, επικοινωνήστε με έναν σπονδυλολόγο ή νευροπαθολόγο. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια εξέταση σε -βαθιά, θα μάθει την αιτία του πόνου.

Οικιακή επεξεργασία

Πώς να θεραπεύσετε την οστεοχονδρία του τραχήλου της μήτρας; Για επιτυχή θεραπεία, ο γιατρός θα προσφέρει μια τεχνική που συνδυάζει φυσιοθεραπεία, βελονισμό, φαρμακευτική αγωγή, ασκήσεις φυσιοθεραπείας, μασάζ. Υποχρεωτική συνιστώσα - Αρχική θεραπεία: Λαϊκές μέθοδοι, Ipplitor, αυτο -μαστίγια, συγκρότημα θεραπείας άσκησης, χαλάρωση, τοπική χρήση πηκτωμάτων φαρμακείου και αλοιφές.

Με ακριβή συμμόρφωση με τις οδηγίες, προσεκτική στάση απέναντι στη συμβουλή ενός γιατρού, ο ασθενής επιτυγχάνει καλά αποτελέσματα. Η διεξαγωγή αυτοπεποίθησης εξοικονομεί οικονομικά, η χρήση φυτικών αφηγήσεων και βάμματος αντί για κάποια φάρμακα μειώνει την αρνητική επίδραση των φαρμάκων σε διάφορα όργανα.

Η θεραπεία στο σπίτι (καθώς και η θεραπεία σε ιατρικό ίδρυμα) επιδιώκει ορισμένους στόχους:

• απαλλαγείτε από τον ασθενή από τον πόνο.
• βελτίωση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο.
• κανονικοποιήστε τον ύπνο;
• αφαιρέστε το άγχος και την ευερεθιστότητα.
• Σταματήστε τη μούδιασμα της ζώνης των ώμων.
• Βελτιώστε την εννεύρωση της αυχενικής σπονδυλικής στήλης και των γειτονικών περιοχών.

Σύμπλεγμα LFK

Η θεραπευτική γυμναστική είναι ένα υποχρεωτικό στοιχείο της θεραπείας για την οστεοχονδρία. Οι ασκήσεις εμφανίζονται από γιατρό σε νοσοκομείο ή κέντρο αποκατάστασης. Μετά από δύο ή τρεις τάξεις, μετά από μια πλήρη μελέτη του συμπλέγματος, ο ασθενής θα αντιμετωπίσει εύκολα την εργασία στο σπίτι.

Γυμναστική και ασκήσεις για την οστεοχονδρία του τραχήλου της μήτρας:

• περιστροφή της κεφαλής δεξιόστροφα και εναντίον του.
• βαθιές κλίσεις του κεφαλιού με μια προσπάθεια να πάρει ένα πηγούνι?
• Κλίσεις του κεφαλιού προς τα πλάγια.
• Βιασμός του κεφαλιού πίσω.
• Κυκλικές κινήσεις των άνω άκρων.

Σπουδαίος! Οι ασκήσεις πραγματοποιούνται με ήρεμο ρυθμό, το εύρος αυξάνεται σταδιακά. Δεν μπορείτε να φτιάξετε αιχμηρά τσιμπήματα: το κεφάλι μπορεί να ζάξει, σκοτεινά σημεία θα εμφανιστούν μπροστά στα μάτια. Βεβαιωθείτε ότι έχετε εμπλακεί στη ζώνη των ώμων: Κατά τη διάρκεια των ασκήσεων, οι μύες των χεριών λειτουργούν, η περιοχή του τραχήλου της μήτρας χαλαρώνει.

Αυτο -μαστίγια

Θετικές πλευρές:

• Η μαλακή πίεση στο λαιμό εμποδίζει την εναπόθεση των αλάτων, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
• Το μασάζ επιταχύνει την παροχή θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου στον ιστό.
• ο πόνος μειώνεται.
• Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, οι μύες της ζώνης του λαιμού και του ώμου χαλαρώνουν.
• Οι μεταβολικές διεργασίες στα υφάσματα της αυχενικής σπονδυλικής στήλης είναι φυσιολογικές.
• Συχνά μειώνει την αρτηριακή πίεση στους βέλτιστους δείκτες.

Ο μασέρ θα έρθει στο σπίτι, θα κρατήσει μια συνεδρία, αλλά η διαδικασία είναι αρκετά δαπανηρή, μια μακρά πορεία μασάζ με οστεοχονδρία δεν είναι φθηνή. Οι ασθενείς μπορούν να πραγματοποιήσουν αυτόματο όριο χωρίς οικονομικό κόστος με το ίδιο όφελος.

Το καθήκον είναι να μελετηθούν οι τεχνικές μασάζ, να προσδιορίσουν τα ενεργά σημεία που πρέπει να μασάζ, να μάθετε για περιοχές που δεν πρέπει να επηρεάζονται. Οι τεχνικές αυτο -μαστιγίων είναι απλές, πρέπει να ενεργείτε προσεκτικά, χωρίς ξαφνικές κινήσεις.

Βασικοί κανόνες:

• κατεύθυνση των κινήσεων - από τη σπονδυλική στήλη μέχρι την περιφέρεια.
• Το μασάζ πραγματοποιείται μόνο με δάχτυλα, χωρίς πρόσθετες συσκευές.
• Ισχυρή πίεση αποκλείεται: μόνο ένα μαλακό, λεπτό αποτέλεσμα.
• Οι ομαλές κινήσεις: βιασύνη, η έντονη πίεση είναι απαράδεκτες.

Βασικές τεχνικές:

• χαϊδεύοντας?
• ζυμώματος;
• κονιοποίηση.

Ζώνη επεξεργασίας:

• μυς της πλευράς και του πίσω μέρος του λαιμού.
• Το πίσω μέρος του κεφαλιού.

Διαδικασία:

• Η αυτοαξιολόγηση πραγματοποιείται σε καθιστή θέση.
• Τοποθετήστε ένα πόδι στο γόνατο με το άλλο, βάλτε τον αγκώνα για να φτάσετε εύκολα στην οπίσθια επιφάνεια του λαιμού και της σπονδυλικής στήλης.
• Αφαιρέστε τα δάχτυλα του αντίθετου χεριού στο πίσω μέρος του κεφαλιού, του πίσω και των πλευρικών τμημάτων του λαιμού.
• Εκτελέστε χαϊδεύοντας, στη συνέχεια τρίβετε, μετά από - ζυμώνοντας τους μυς, ολοκληρώστε τη διαδικασία χαϊδεύοντας.
• Η διάρκεια της συνεδρίας είναι έως και οκτώ έως δέκα λεπτά.

Φαρμακευτική θεραπεία

Για να μειωθεί ο πόνος της προβληματικής περιοχής, η ανακούφιση της φλεγμονής, η ομαλοποίηση της κατάστασης του ιστού του χόνδρου θα βοηθήσει τις αλοιφές, τα πηκτώματα, τα δισκία, τις ενέσεις και το θεραπευτικό έμπλαστρο. Η χρήση φαρμάκων σύμφωνα με τις οδηγίες θα συμπληρώσει άλλους τύπους θεραπείας στο σπίτι.

Αποτελεσματικά φάρμακα:

• Το αναισθητικό έμπλαστρο μειώνει το πρήξιμο της ζώνης του αυχενικού νευρικού πλέγματος, μειώνει το σύνδρομο του πόνου.
• συνθέσεις για τοπική εφαρμογή, πηκτώματα και αλοιφές με αυχενικό οστεοχονδρία.
• Musorelaxants. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας ανακουφίζουν τον μυϊκό σπασμό, μειώνουν τον πόνο.
• Χονδροπροστατευτές. Τα φάρμακα σταματούν την καταστροφή του χόνδρου, την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος της προβληματικής περιοχής και την επιτάχυνση της αναγέννησης του κατεστραμμένου ιστού χόνδρου. Τα ναρκωτικά δίνουν θετικό αποτέλεσμα μετά από ένα μάθημα που διαρκεί από 3 έως 6 μήνες.
• Βιταμίνες. Ο γιατρός συνταγογραφεί σύμπλοκα βιταμινών-ορυκτών για τη βελτίωση της γενικής κατάστασης, αναπληρώνει την ανεπάρκεια των θρεπτικών ουσιών. Ιδιαίτερη προσοχή - βιταμίνες της ομάδας Β (ενέσεις συν δισκία). Οι παρασκευές με πολύτιμα συστατικά βελτιώνουν την κατάσταση του νευρικού ιστού.

Applicator

Διαθέσιμη, αποτελεσματική συσκευή για την εκτέλεση του βελονισμού στο σπίτι. Οι βελόνες σκάβουν στην πληγείσα περιοχή, αυξάνουν τη ροή του αίματος, επηρεάζουν τις βιολογικά δραστικές περιοχές. Ο ασθενής διορθώνει το μασάζ βελόνας σε μια ζώνη με συνδετήρες ή έναν αυχενικό κύλινδρο. Η διάρκεια της επίδρασης στην προβληματική περιοχή θα ειπωθεί από τον θεράποντα γιατρό.

Σπουδαίος! Πριν από τη χρήση του Ipplitor, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν σπονδυλολόγο και νευροπαθολόγο. Είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη οι αντενδείξεις (εάν υπάρχουν).

Λαϊκές θεραπείες και συνταγές

Με την αυχενική οστεοχονδρία, η θεραπεία πραγματοποιείται με όλους τους διαθέσιμους τρόπους. Οι συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής έχουν κερδίσει πολλές θετικές κριτικές.

Η χρήση των συνθέσεων στο σπίτι θα επωφεληθεί εάν ο ασθενής επιλέξει αποτελεσματικές ενώσεις, λαμβάνει υπόψη τους περιορισμούς και τα χαρακτηριστικά του σώματος. Είναι δύσκολο να βρεθούν ανεξάρτητα από τη διάγνωση: Είναι δύσκολο να βρεθεί ιδανικά μέσα: η βοήθεια ενός νευροπαθολόγου και ενός σπονδυλολόγου απαιτείται.

Αποδεδειγμένες συνταγές:

• Συμπίεση από μέλι και πατάτες. Τραβήξτε ένα μεγάλο κόνδυλο, συνδεθείτε με μια ίση ποσότητα προϊόντος μελισσών, προσαρτήστε στο λαιμό, καλύψτε με ένα μαλακό πανί. Κάνετε το συμπίεση δύο φορές την εβδομάδα. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 45 λεπτά.
• Εφαρμογές παραφίνης. Ένα καλό φάρμακο για την αφαίρεση του πόνου. Λιώστε το κερί ή το παραφίνη, δροσερό σε αποδεκτή θερμοκρασία, ισχύουν για την πληγείσα περιοχή. Μην ζεστάνετε την τοποθεσία πάνω από τη σπονδυλική στήλη. Κάνουν εφαρμογές δύο φορές την εβδομάδα.
• Slipper Plus Dough. Από το αλεύρι και το νερό σίκαλης, δεν προετοιμάστε ένα πολύ σφιχτό κέικ. Πριν από τη διαδικασία, γράψτε το επώδυνο σημείο με ένα τερεβινθίνη, συνδέστε τη ζύμη, διορθώστε το με σελοφάν και ένα ζεστό μαντήλι. Κρατήστε μέχρι να νιώσετε ένα φως που καίει στο χώρο επεξεργασίας, αλλά όχι περισσότερο από το ένα τέταρτο της ώρας. Ζεσταίνετε κάθε δεύτερη μέρα.
• Συλλογή για την αυχενική οστεοχονδρία. Θα χρειαστείτε μια κουταλιά της σούπας φύλλα πικραλίδα, θυμάρι, λουλούδια χαμομήλι, Wort του Αγίου Ιωάννη, Yarrow και Calendula. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Τα μείγματα, τοποθετημένα σε θερμό, ρίχνουν ένα λίτρο βραστό νερό. Πάρτε το επιμέλεια ζωμό καθημερινά, ένα τέταρτο γυαλί πριν από το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο. Η πορεία της θεραπείας είναι 3 εβδομάδες.

Η σπονδυλική στήλη μπορεί να αντιμετωπιστεί με ερεθιστικές ενώσεις, απαγορεύεται η χρήση μη επαληθευμένων συνταγών με έκθεση σε κρύο/θερμότητα. Η εγγύτητα της αυχενικής περιοχής στον εγκέφαλο απαιτεί προσεκτική χρήση οποιωνδήποτε συνθέσεων, συμπεριλαμβανομένων των φυσικών συστατικών.

Η οστεοχονδρία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης προσφέρεται καλά στη θεραπεία στα αρχικά στάδια, σε σοβαρές περιπτώσεις, πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση. Ελαχιστοποιήστε τη δράση των αρνητικών παραγόντων, τα φορτία της δόσης, αποφύγετε τη μακροχρόνια διαμονή στη θέση "καθιστικού", κάντε ένα ζεστό -up για την πλάτη και το λαιμό. Κατά τον εντοπισμό προβλημάτων με τους σπονδύλους στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας, συνδυάστε μια επίσκεψη σε ένα κέντρο αποκατάστασης με θεραπεία στο σπίτι. Διεξαγωγή θεραπείας υπό την καθοδήγηση ενός σπονδυλολόγου και νευροπαθολόγου.